|
Salata de sfecla rosie cruda |
 |
 |
 |
|
Scris de Gabriela Man
|
|
Luni, 15 Decembrie 2014 12:19 |
|
E o reteta preluata de la o prietena foarte buna, aceasta a invatat sa o 
prepare in Tibet. Foarte gustoasa si o plina de vitamine si minerale.
Sfecla roșie este un complex de vitamine și minerale cum rar mai găsim
și,
în plus, vindecă tumori, afecțiuni ale ficatului, cardiovasculare, digestive,
întărește imunitatea și este un puternic antiinflamator, detoxifiant și
energizant. Sfecla roșie conține tot complexul de vitamina B, potasiu, mangan
vitamina C, vitamina A, magneziu, fosfor, iod, calciu, sulf, antioxidanți și fier, cu alte cuvinte tot ceea ce organismul are nevoie. Este utila in anemii datorita asocierii de fier si acid folic, scade tensiunea arteriala, este utila in alimentatia
|
|
Citeşte mai mult...
|
|
|
Paratha (lipii indiene) cu legume |
|
|
|
|
Scris de Gabriela Man
|
|
Duminică, 07 Decembrie 2014 21:30 |
|
Minunate! 
Pot fi servite reci sau calde cu cas,cascaval,feta, cu castraveciori murati (sau sos de iaurt) sau pur si simplu cu unt.
Se pastreaza moi si dupa racire.
Reteta am preluat-o de aici. Intrati sa vedeti procesul prepararii, sunt fotografii facute pas cu pas. Practic aluatul poate fi facut cu orice fel de legume, eu am
|
|
Citeşte mai mult...
|
|
Ciocolata de post cu nuca de cocos |
|
|
|
|
Scris de Gabriela Man
|
|
Sâmbătă, 06 Decembrie 2014 16:12 |
|
Ciocolata de casa, de post si fara fierbere (doar incalziti untul de cacao sau de cocos). 
Reteta am preluat-o de aici, insa am adaptata-o putin in functie de gustul meu.
Am folosit unt de cacao, deoarece untul de cacao are temperatura de topire mai mare decat cel de cocos, astfel ca nu e nevoie sa tineti ciocolata in frigider. Si mie imi place mai mult consistenta mai cremoasa pe care o da untul de cacao retetelor cu ciocolata.
|
|
Citeşte mai mult...
|
|
Bruschete cu cartof dulce |
|
|
|
|
Scris de Gabriela Man
|
|
Duminică, 23 Noiembrie 2014 23:37 |
|
Reteta este preluata de aici. Eu am folosit atat cartof dulce, cat si cartofi violeti. 
Ambele soiuri sunt bogate in antioxidanti, vitamine si minerale si sunt permise in regimul de intretinere.
De efect, sanatoasa si foarte gustoasa!
Ingrediente:
1 cartof dulce mare
|
|
Citeşte mai mult...
|
|
|
|
|
<< Început < Anterior 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 Următor > Sfârşit >>
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
Acasă
