Acasă

 

 

 

"Slăbeşti mâncând.
Cum să scapi de kilogramele în plus şi să mănânci după pofta inimii"


Cartea poate fi gasita in librarii sau comandata online pe website-ul editurii Polirom.
De dr. Gabriela Man

 


 
Slabesti Mancand
Slăbeşti Mâncând
Chifle Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

La cerere, reteta de chifle :)  

Ingrediente:

500 g premix pt paine "slabesti mancand"
400-425 ml apa calduta
1 plic drojdie uscata Pakmaya (10 g)
1 lingurita fructoza
1 lingura ulei de masline extravirgin
1-1,5 lingurite sare de mare


Dizolvati drojdia in 2-3 linguri apa calduta, impreuna cu lingurita de fructoza; lasati 5 minute sa dospeasca.

Citeşte mai mult...
 
Fursecuri Luciana Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Reteta o am de la o prietena draga.      alt

Eu nu stiam sa fac fursecuri nici pe vremea cand preparam deserturi cu faina alba, asa ca m-am cam ferit de aceasta categorie de dulciuri. 

Insa acestea se prepara foarte usor si sunt grozav de gustoase!

Citeşte mai mult...
 
Prajitura Ancuta Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Am numit prajitura dupa numele prietenei care mi-a dat reteta :) .alt

E o prajitura cu crema ganache, ornata cu frisca si ciocolata rasa, forate usor de preparat.

Ingrediente (pentru o tava mare):

Blat:

8 oua

Citeşte mai mult...
 
Prajitura cu piersici si crema cu branza Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Reteta este conceputa de mine. 

Aveam niste piersici primite de la o prietena draga, din piersicul de acasa si m-am gandit ca s-ar potrivi perfect gustul acestora cu o crema fina de branza si un blat pufos.

E aspectuoasa si sub forma de tort.

Citeşte mai mult...
 
Shaorma de pui Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Ma bucur ca am reusit sa obtin aceasta reteta, deoarece pot acum sa va conving ca shoarma facuta in casa poate fi la fel de gustoasa, poate chiar mai gustoasa, decat shaorma cumparata de la fast food.

Evident  e mult mai sanatoasa. Iar reteta aceasta, deoarece folosim faina speciala "Dr Man", este perfecta atat pentru diabetici, cat si pentru persoane cu exces ponderal.

O veti putea consuma fara teama ca veti depune colacei :)

Reteta este preluata de pe Jamila Cuisine, de aici. Va sugerez sa intrati ca sa vedeti video-ul demonstrativ, unde vi se explica foarte frumos pasii de executare a retetei.

Ce avem nevoie la o shaorma: lipii speciale, carne preparata cu mirodeniile specifice, sosuri si legumele pe care dorim sa le folosim.

 

Citeşte mai mult...
 
Copyright © 2014 Slăbeşti Mâncând
Gazduit de Top Web Hosting Solutions