Acasă

 

 

 

"Slăbeşti mâncând.
Cum să scapi de kilogramele în plus şi să mănânci după pofta inimii"


Cartea poate fi gasita in librarii sau comandata online pe website-ul editurii Polirom.
De dr. Gabriela Man

 


 
Slabesti Mancand
Slăbeşti Mâncând
Retete de smoothie preparat in casa Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Smoothie este o bautura facuta din fructe, sau fructealt

in combinatie cu legume, se prepara la blender cu

adaos de apa sau lapte vegetal, iaurt.

Sunt o sursa foarte buna de fibre, de vitamine ,

minerale si adevarate cocktailuri de antioxidanti.

Cum se prepara: se decojesc fructele care necesita

decojirea, se taie bucati si se baga la blender impreuna

cu lichidul, se mixeaza la viteza mare.

Siropul de agave din retete il puteti inlocui cu miere.

iata cateva retete simple:

Citeşte mai mult...
 
Zacusca de vinete Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Zacusca de vinete - conserva de toamna pe care totialt

o indragim.

Reteta aceasta o fac de ani buni, iese grozav de

gustoasa.

Eu combin ardeii kapia cu ardei gogosari.

Ingrediente:

3 kg de vinete

2 kg ardei kapia, gososari sau amestec

1,5 kg ceapa

Citeşte mai mult...
 
Rolul antioxidantilor in bolile autoimune (lupus, scleroza sistemica, poliartrita reumatoida etc) Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Se constata in ultimele decenii o crestere alarmanta a bolilor autoimune, de tipul : lupus, scleroza sistemica, dermatomiozita, psoriazis, poliartrita reumatoida, tiroidita Hashimoto, vasculite sistemice - poliarterita nodoasa etc.

In aceste afectiuni celulele sistemului imunitar (sistemul de aparare a organismului impotriva diverselor agresiuni) nu mai recunosc celule proprii ale corpului si incep sa le atace, ca pe un agresor extern. Practic, sistemul imunitar o ia razna.

 

Citeşte mai mult...
 
Prajitura Krantz Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

E o prajitura senzationala! Si se face extrem de usor, nu este deloc complicata. Ingredientele in reteta originala sunt pentru o tava de 10x25 cm, insa eu am facut din cantitati duble si am copt foile in tava de 21x31 cm si a iesit foarte bine. Intr-o tava mai mica ar fi iesit mai inalta, insa mie mi s-a parut perfecta asa, cu foile o idee mai subtiri.

Reteta a fost preluata si adaptata de aici, intrati sa vedeti si prepararea (aveti video).

Ingrediente blat cacao:

4 oua

40 g cacao

70 g premix pentru patiserie "Dr. Man"

Citeşte mai mult...
 
Tagliatelle de casa cu dovlecei si menta Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Reteta e pe cat de simpla, pe atat de savuroasa. alt

Am preluat-o de pe blogul cookatar.ro, o gasiti aici.

Ingrediente, pentru 2 portii:

150-200 g tagliatelle de casa din premixul pentru

patiserie "Dr. Man" (gasiti reteta de taiteti de casa aici,

eu am folosit la reteta aceasta varianta cu ou)

2 dovlecei micuti

1 mana mica frunze de menta proaspete

Citeşte mai mult...
 
<< Început < Anterior 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Următor > Sfârşit >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Copyright © 2017 Slăbeşti Mâncând
Gazduit de Top Web Hosting Solutions