Acasă

 

 

 

"Slăbeşti mâncând.
Cum să scapi de kilogramele în plus şi să mănânci după pofta inimii"


Cartea poate fi gasita in librarii sau comandata online pe website-ul editurii Polirom.
De dr. Gabriela Man

 


 
Slabesti Mancand
Slăbeşti Mâncând
Pui crocant Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Am preluat reteta de aici.alt

Se prepara usor si este foarte gustos.

Aveti nevoie de pesmet japonez panko, il preparati foarte

simplu: am facut chifle dupa reteta de chifle pentru hamburgeri;

dupa ce s-au racit foarte bine, le-am decojit, le-am taiat bucati

maricele , apoi le-am dat prin robot; acesta e pontul la pesmetul

japonez - sa fie miezul d epaine proaspat, nu uscat; puneti

pesmetul rezultat in tava si il dati la cuptor la 100 grade celsius,

Citeşte mai mult...
 
Zacusca de fasole boabe Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

E o zacusca satioasa, delicioasa si foarte usor de preparat.alt

Ingrediente:

0,5 kg fasole boabe alba

1,5 kg gogosari sau ardei kapia

1 kg ceapa

0,5 l ulei rapita

0,5 litri suc de rosii 

piper macinat, foi de dafin, sare

Lasati fasolea sa se hidrateze de seara pana a doua zi.

Aruncati apa, o puneti la fiert. Lasati sa fiarba 2-3 minute,

apoi aruncati prima apa si o puneti din nou la fiert.

O fierbeti complet, apoi strecurati fasolea boabe. Jumatate

Citeşte mai mult...
 
Frumusetea incepe din interior Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Frumusetea incepe in interior, e o realitate. Nu ma refer la altfrumusetea unui caracter cand spun aceasta, desi este un

aspect important si acesta, ma refer la faptul ca pielea reflecta

cel mai fidel starea de sanatate a noastra.

Un aspect tanar al pielii se pastreaza si se construieste in primul

rand cu ceea ce alegem sa mancam, si abia apoi este ajutat de

diverse creme si lotiuni mai mult sau mai putin scumpe...

Sunt persoane care constata caderi masive ale firelor de par in cursul unei cure de slabire. Ei bine, acela este semnul cel mai dramatic de atentionare a corpului ca ceea ce mancati

Citeşte mai mult...
 
Unt de arahide preparat in casa Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

M-am indragostit de untul de arahide!alt

Pe langa gustul minunat pe care il au fursecurile

si prajiturile cu crema de unt de arahide, acesta

merge minunat pe o felie de paine prajita. 

Inainte de a trece direct la reteta, sa va spun

cateva beneficii pe care consumul de arahide

al are asupra sanatatii: sunt bogate in grasimi esentiale

sanatoase, in proteine vegetale si in potasiu, magneziu,

acid folic si vitamina E. Protejeaza impotriva diabetului

si a bolilor cardiovasculare (sunt bogate in steroli,

nutrienti cu actiune de scadere a colesterolului rau si

Citeşte mai mult...
 
Midii cu branza de capra Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Minunate, nu mi-as fi putut inchipui ca branza de capra mergealt

atat de bine cu midiile.

Am trecut reteta la favoritele mele, alaturi de midiile provensale.

Am preluat reteta de pe blogul COOKatar, al lui Radu Dumitrescu

- merita sa trageti un ochi (dati click pe link) pentru frumusetea

textului.

Retetele lui sunt prezentate ca mici povestioare.

Ingrediente pentru 2 persoane:

500 g midii proaspete

Citeşte mai mult...
 
<< Început < Anterior 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Următor > Sfârşit >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Copyright © 2017 Slăbeşti Mâncând
Gazduit de Top Web Hosting Solutions