Acasă

 

 

 

"Slăbeşti mâncând.
Cum să scapi de kilogramele în plus şi să mănânci după pofta inimii"


Cartea poate fi gasita in librarii sau comandata online pe website-ul editurii Polirom.
De dr. Gabriela Man

 


 
Slabesti Mancand
Slăbeşti Mâncând
Prajitura cu mere si bezea Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

E o prajitura foarte rapida cu mere,aromata si delicioasa!

Reteta a fost preluata si adaptata de aici, in link scrie ca se foloseste o tava de 20x30 cm, tava mea a fost un pic mai mare, 21x31 cm. 

Ingrediente blat:

4 galbenusuri

70 g fructoza

100 ml lapte

60 ml ulei

Citeşte mai mult...
 
Turmericul - condimentul magic Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Astazi am gatit, la cuptor, pui cu cartofi mov si, folosindalt

turmericul, mi-am dat seama ca eu nu v-am vorbit niciodata

de el pana acum.

O data ce l-ati incercat, va veti indragosti de el definitiv!

Veti ajunge sa il utilizati aproape in orice preparat....

Miracolul acestui praf galben-portocaliu consta nu

doar in aroma si savoarea lui, ci si in proprietatile

tamaduitoare de exceptie.

Turmericul este obtinut din radacina curcumei, i se

mai spune si "sofran indian". Aroma sa este fina, pare

Citeşte mai mult...
 
Briose cu somon (sau cu sunca) Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Briose aperitiv, minunate pentru o gustare sau un aperitiv.alt

Le puteti face si in forme micute de briose, pentru niste

amuse-bouche, genul de aperitive micute. Reteta am

preluat-o si adaptat-o de aici

Le puteti prepara si cu bucatele de sunca in loc de somon.

Ingrediente pentru o tava de 12 briose:

200 g premix pentru patiserie "Dr. Man"

100 g cascaval ras mic (eu folosesc Gouda)

2 oua

250 g iaurt

5-6 linguri lapte (stiti deja, vegetal sau smantana nefermentata diluata cu apa)

200 g somon afumat

2-3 linguri marar tocat

Citeşte mai mult...
 
Ossobuco milanez Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Ossobuco este un preparat simplu, din rasol de vita,alt

insa extrem de gustos. Incredibil de bun, la cat de

usor se prepara.

Ingrediente pentru 4 persoane:

4 felii groase de 4-5 cm de rasol de vita

2 catei de usturoi

1 ceapa mare

200 ml vin rosu sau alb ( e mai aromat cu un vin rosu)

2 morcovi medii

1 tija telina (sau o bucata radacina de telina)

3 linguri rosii decojite tocate

Citeşte mai mult...
 
7 afirmatii false despre obezitate Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

Voi trece in revista 7 dintre cele mai vehiculate afirmatii legate de statusulalt

obezitatii.

1. "Sufar cu glanda, am tulburari endocrine si nu reusesc sa slabesc".

Daca afirmatia ar fi reala, jumatate din populatia Romaniei ar trebui sa fie 

hipotiroidieni (afirmatia se refera la o presupusa, de cele mai multe

ori, hipotiroidie). Deci, nimic mai fals. In hipotiroidism vorbim despre o

falsa obezitate, excesul pondearl nici nu atinge cotele unei obezitati

alarmante... In realitate este vorba despre o impastare a

tegumentelor cu mucopolizaharide si are loc o retentie hidrica.

Citeşte mai mult...
 
<< Început < Anterior 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Următor > Sfârşit >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Copyright © 2017 Slăbeşti Mâncând
Gazduit de Top Web Hosting Solutions