Acasă
Slăbeşti Mâncând
Misterioasa Ohsawa - partea a II a, descrierea regimului nr.7 Imprimare Email
Scris de DrMan   

Dupa ce v-am descris, in articolul anterior, experienta mea personala si opinia in legatura cu regimul nr. 7 al lui George Ohsawa, va prezint acum in ce consta acest regim.

Mentionez ca acest regim trebuie tinut fix asa cum spune autorul, nu mai putine zile, nu inlocuind alimentul x cu y si nici alte modificari. Pe Ohsawa il tii ca la carte sau deloc, nu e cale de mijloc. Ohsawa e specialistul pe energii yin si yang, e promotorul macrobioticii. Daca vrem o energizare yang, facem cum ne spune el. Altfel, transformati cura intr-o simpla cura hipocalorica, ceea ce nu va fi bine deloc. In primul rand pentru ca o cura hipocalorica topeste si din masa musculara, nu doar din grasime, iar atunci cand topesti masa musculara scade rata metabolica( adica, se incetineste metabolismul).

Citeşte mai mult...
 
Supa crema de ciuperci cu usturoi negru Imprimare Email
Scris de DrMan   

Am descoperit de putin timp usturoiul negru si sunt extrem de incantata de gustul acestuia. Stiam despre calitatile lui extraordinare, net superioare usturoiului alb - contine de 5 ori mai multi antioxidanti, are toate proprietatile anbacteriene, antiparazitare, antifungice, intareste sistemul imunitar, reduce excesul de colesterol, reduce tensiunea arteriala - insa are calitatile usturoiului alb fara a avea intoleranta la digerare si fara a lasa miros puternic al respiratiei, ca acesta. Gustul este mai fin decat al usturoiului alb, cu o aroma usoara de prune si are o consistenta cremoasa - se pot face sosuri, tartine etc Se poate folosi in absolut orice preparat care necesita usturoi. Il consider o delicatesa.

Ingrediente pentru 4 portii:

Citeşte mai mult...
 
Supa de ardei copti Imprimare Email
Scris de Gabriela Man   

O culoare minunata....catifelata si aromata. alt

Reteta am preluat-o de aici, merita deschis linkul pentru

poveste. Radu Dumitrescu are mereu atasata o poveste la

reteta prezentata, scrisa cu har.

Eu am adaptat-o foarte putin, in sensul ca am inlocuit cartoful

obisnuit cu cartof dulce (se pot folosi si cartofi mov) si nu am

folosit morcovul fiert cand am pasat legumele.

Reteta e suficienta pentru 4 portii.

Ingrediente:

Citeşte mai mult...
 
Misterioasa Ohsawa - partea I, experienta personala Imprimare Email
Scris de DrMan   

Ma refer la binecunoscuta cura asa zis de slabire Ohsawa, respectiv regimul nr. 7 al celebrului promotor al macrobioticii.

Numesc aceasta cura( regimul 7) "misterioasa" deoarece pare sa contravina total ideii ca cerealele pot dauna sanatatii si siluetei. Insa, din punctul meu de vedere, vorbim de un regim de detoxifiere si regenerare bazat pe utilizarea unor energii pe care nu le cunoastem noi, europenii si vorbesc de o cura, nu de un stil de viata.

Citeşte mai mult...
 
Cum sa scapati definitiv de celulita Imprimare Email
Scris de DrMan   

Lupta cu celulita este o constanta in viata femeilor, putine femei pot spune ca au invins celulita si se pot lauda cu coapse netede si fese fara aspectul de coaja de portocala...

 

Din pacate, cele mai multe actionati DOAR pe o directie si uitati (sau nu constientizati) ca celulita este urmarea a 3 tipuri de factori, care actioneaza simultan si se potenteaza reciproc. Celulita este urmarea alimentatiei nesanatoase (bogate in zahar, amidon nesanatos, prajeli, alcool, cafea etc), a dezechilibrelor hormonale (trebuie

Citeşte mai mult...
 
<< Început < Anterior 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Următor > Sfârşit >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Copyright © 2024 Slăbeşti Mâncând
Gazduit de Top Web Hosting Solutions